Nahrungsergänzung

Bei einer aus­ge­wo­ge­nen Er­näh­rung wären ei­gent­lich Nah­rungs­er­gän­zungs­mit­tel über­flüs­sig. Aber wer er­nährt sich heute schon per­fekt?

Selbst bei einer sehr be­wuss­ten Zu­sam­men­stel­lung sei­ner Spei­sen, lässt sich die Qua­li­tät vie­ler Le­bens­mit­tel (z.B. durch lange La­ge­rung oder als Folge zu­neh­men­der Um­welt­ver­schmut­zung) nicht immer als aus­rei­chend an­se­hen. Au­ßer­dem gibt es spe­zi­el­le Le­bens­pha­sen, wie Schwan­ger­schaft, die Zeit wäh­rend und nach Er­kran­kun­gen oder stres­si­ge Wo­chen im Ar­beits­le­ben, die einen er­höh­ten Be­darf an Vit­ami­nen, Mi­ne­ral­stof­fen, Spu­ren­ele­men­ten, es­sen­ti­el­len Ami­no­säu­ren, Fett­säu­ren und bio­ak­ti­ven Pflan­zen er­for­dern.